培育阳光心理，护航健康成长 ——郑州四中七年级开展心理健康教育主题班会活动
作者：李秋燕 周新天 责编：刘少强 发布时间：2022-05-16
为宣传和普及心理健康知识，扎实做好常态化疫情防控形势下的学生心理健康教育，提升学生心理健康水平，提高家长心理健康意识，营造良好的心理健康教育氛围，在郑州四中迎宾校区德育处的统一安排下，迎宾校区七年级近日开展了以“培育阳光心理，护航健康成长”为主题的线上班会活动。
在班会中，班主任围绕“什么是心理健康”“中小学生心理健康的标准”“增进心理健康的途径”三个问题进行讲解，使学生们认识到心理健康的重要性，明白了真正的健康不仅是躯体健康，还包括心理健康，二者密切相关、缺一不可。随后，班主任为学生们介绍了有较好的社会适应性、有和谐的人际关系等十条中小学生心理健康的标准，方便学生进行自我评估。同时，班主任还通过真实、具体的案例，展示了青少年成长中的七种不健康心理及其典型表现，以此提醒学生们要时刻审视自身心理，及时发现问题。最后，班主任建议学生们从学习心理健康知识和积极参加体育运动两方面入手来提升自身心理健康水平，鼓励他们通过自我调节或与人交流等方式排解心理压力。
本次主题班会的开展，进一步向学生普及了心理健康知识，提升了学生的心理素养，引导学生学会思考个人与集体、生命与健康的关系，不仅塑造了学生积极向上的阳光心理，也推动了学校的心理健康教育工作和学生的身心健康发展。
